Chen's profile永远的普罗旺斯PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    30/10/2009

    关于生活,关于感情 (一)

    我很庆幸自己认识很多心理成熟的人,在我的生活中给了很多帮助,学习到很多“经验”以及准则,打算把暂时还记得的写下来,想到哪写到哪吧。

    1.关于做事情的先后顺序。

    把 所有的事情分为四类,分别列在下面的表格里。那么emergent but not important的事情就是要先做完的,这些都属于无关紧要但是必须做完的事情,不怎么花时间就可以完成,完成这些事情的喜悦感也会促使你开始做其他事 情。important but not emergent的事情就是一些lifetime的事情,兴趣爱好啊什么的,很重要,可是需要花时间慢慢来,比如读bible之类的事情。其他两 种,emergent and important和not emergent and not important的事情就自己来决定了。这样可以让你对于自己要做的事情一目了然,也比较好去排列先后顺序。


    2.关于relationship。(我说了我很跳跃。。。)因为我在结婚前去上了牧师的婚前教育课,并且现在在跟老公一起上newly married couple的课,还是有很多感触的。

    两 个人在一起,很多时候出现问题都是因为一方对另一方有过高的或者不合适的expectation,两个人最好对彼此的expectation都有所了解, 这样不至于在出现问题的时候freak out。可以聊一些对某件事情的看法,以及如果某件事情发生的话你会怎么做,他/她会怎么反应之类的,为以后遇到这样的问题做好心理准备。比如你打算什么 时候结婚,她打算什么时候。你打算什么时候生孩子,他打算什么时候。不要到结婚以后你才知道原来你的女人是期待生五个孩子,而你所想象的只有一个。

    3. 男人需要respect女人需要love。这是最近被最多提及的话题,Dr. Emmerson Eggerichs有一本书就叫做《love and respect》,这是我们最近的教材。正在学到的是crazy cycle。主要就是讲当女人觉得自己没有得到love的时候就会减少自己对男人的respect,这时如果男人感受到了less respect,就会更加减少自己对于女人的love,如果两个人中间没有一个人去阻断这个cycle的话,就会一直死循环下去,磨灭所有感情,信任甚至 婚姻。建议是当你发现在和另一半吵架或者生气的时候,安静下来想想是不是我对他的respect不够,或者是男人对女人的love不够,从自己的问题先出 发,让crazy cycle停止下来。下面要学的是energizing cycle还有rewarding cycle,还没学完。

    4.guys see things through blue glasses and gals see things through pink.  男人和女人看东西的角度是不同的。跟男人交流,需要找到合适的语言。据说有五种关于爱的语言,但是你所表达的不一定是另一半可以懂得的。就好象在美国, 面对一个美国人,我们要跟他讲英文一样,我们必须明白另一半可以懂得的语言是什么。比如有些人觉得送花给她是love,有些人觉得做饭给他是love,有 些人喜欢kiss,有些人喜欢touch。你喜欢的,送给另一半不一定合适。

    很多时候我们觉得这就是些大道理或者理想状态,不过慢慢来,还是很有可能对生活有帮助的。暂时就是这些,我想起来了再说吧。

    Comments

    Please wait...
    Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
    You didn't enter anything. Please try again.
    Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
    To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
    Your parent has turned off comments.
    Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
    You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
    Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
    Complete the security check below to finish leaving your comment.
    The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.

    To add a comment, sign in with your Windows Live ID (if you use Hotmail, Messenger, or Xbox LIVE, you have a Windows Live ID). Sign in


    Don't have a Windows Live ID? Sign up

    Trackbacks

    The trackback URL for this entry is:
    http://tongtong0214.spaces.live.com/blog/cns!F4FE67878CBAC9B2!1024.trak
    Weblogs that reference this entry
    • None