永远的普罗旺斯

这次要写的非常偏重生活……

1.看时尚杂志说怎么弄出Sienna Miller的发型，说了一个trick是加baby powder啥的。我倒不是为了发型啥的，只是因为洗完头发总是等不及干就想睡觉，又不喜欢用吹风机，而且我家还有大量的baby powder没用完，就试了试用baby powder加速头发干。做法是给手上倒一点点baby powder（不要太多哈。。要不然估计要成糊状了。。让手比较干燥就行，具体量试几次就知道了），搓搓手两只手上的粉比较均匀同时去掉多余的粉，然后用 手抖头发梳头发，可以适量的再用baby powder让手变干。我试了两天，觉得效果还不错，同时这样感觉也可以锻炼手臂线条……

2.人 家不是说吃粗粮比较好嘛，红薯啥的。不知道Hui mm练出来什么烤红薯的高招了没，我总觉得用烤的需要好久而且这里也买不到国内那种好吃的红薯，所以我最近就实验出来了一个很简单的方法吃红薯。就是你把 红薯削皮，洗干净，然后切成0.5厘米左右厚度的片，装碗里，微波炉里高火大约五分钟就好了。可以直接吃，如果觉得不够甜的话可以蘸蜂蜜。同样的方法可以 用来做南瓜，只是南瓜皮比较难削，太硬了。如果一次弄多了的话，还可以加上糯米粉，加糖搅拌，这种混合物就可以用来做煎红薯饼或者煎南瓜饼。如果要再 fancy一点点呢，可以包上红豆沙，那就是红豆沙陷的煎红薯饼或者煎南瓜饼了……恩，我太啰嗦了

3.我就是想说我最近发现Clarins的吸盘洗面奶很好用……

我很庆幸自己认识很多心理成熟的人，在我的生活中给了很多帮助，学习到很多“经验”以及准则，打算把暂时还记得的写下来，想到哪写到哪吧。

1.关于做事情的先后顺序。

把 所有的事情分为四类，分别列在下面的表格里。那么emergent but not important的事情就是要先做完的，这些都属于无关紧要但是必须做完的事情，不怎么花时间就可以完成，完成这些事情的喜悦感也会促使你开始做其他事 情。important but not emergent的事情就是一些lifetime的事情，兴趣爱好啊什么的，很重要，可是需要花时间慢慢来，比如读bible之类的事情。其他两 种，emergent and important和not emergent and not important的事情就自己来决定了。这样可以让你对于自己要做的事情一目了然，也比较好去排列先后顺序。

2.关于relationship。（我说了我很跳跃。。。）因为我在结婚前去上了牧师的婚前教育课，并且现在在跟老公一起上newly married couple的课，还是有很多感触的。

两 个人在一起，很多时候出现问题都是因为一方对另一方有过高的或者不合适的expectation，两个人最好对彼此的expectation都有所了解， 这样不至于在出现问题的时候freak out。可以聊一些对某件事情的看法，以及如果某件事情发生的话你会怎么做，他/她会怎么反应之类的，为以后遇到这样的问题做好心理准备。比如你打算什么 时候结婚，她打算什么时候。你打算什么时候生孩子，他打算什么时候。不要到结婚以后你才知道原来你的女人是期待生五个孩子，而你所想象的只有一个。

3. 男人需要respect女人需要love。这是最近被最多提及的话题，Dr. Emmerson Eggerichs有一本书就叫做《love and respect》，这是我们最近的教材。正在学到的是crazy cycle。主要就是讲当女人觉得自己没有得到love的时候就会减少自己对男人的respect，这时如果男人感受到了less respect，就会更加减少自己对于女人的love，如果两个人中间没有一个人去阻断这个cycle的话，就会一直死循环下去，磨灭所有感情，信任甚至 婚姻。建议是当你发现在和另一半吵架或者生气的时候，安静下来想想是不是我对他的respect不够，或者是男人对女人的love不够，从自己的问题先出 发，让crazy cycle停止下来。下面要学的是energizing cycle还有rewarding cycle，还没学完。

4.guys see things through blue glasses and gals see things through pink.  男人和女人看东西的角度是不同的。跟男人交流，需要找到合适的语言。据说有五种关于爱的语言，但是你所表达的不一定是另一半可以懂得的。就好象在美国， 面对一个美国人，我们要跟他讲英文一样，我们必须明白另一半可以懂得的语言是什么。比如有些人觉得送花给她是love，有些人觉得做饭给他是love，有 些人喜欢kiss，有些人喜欢touch。你喜欢的，送给另一半不一定合适。

很多时候我们觉得这就是些大道理或者理想状态，不过慢慢来，还是很有可能对生活有帮助的。暂时就是这些，我想起来了再说吧。

我一直都热爱四季分明和干燥的生存环境，其实也不能说热爱，因为我没什么在其他地方生活的经验作为对照，可能因为我生长在中国北部二十多年，对我来说，四季分明加上干燥就是家。

可是，不可否认，每个冬天都对我很难过的季节。从记忆比较完整的中学算起，冬天时我好像更加容易忧郁，更加容易紧张。也许是因为干燥和冷清让我忧郁，年底让我紧张吧。

我这个人很难放松下来，或者什么都不管的去做什么事情。即使是喝酒，我也会比较控制，至今没有喝过很多，也没醉过。看台湾娱乐节目的人知道这叫做ging一，对，我就是很ging一的人。

过 了忙碌的一周，忙碌到周五的时候我有点无法忍受的感觉，于是，时隔一年多，我第四次在我老板面前很丢脸的哭了。老板跟我说了很多，关于实验计划，关于我的 文章，关于如果我愿意的话可以留下来做博士后，但是我记得最清楚的一句是be patient to yourself。我从小就是对自己严格要求的人，很多时候会自己跟自己着急，放松不下来，甚至身体都无法放松下来，好像时刻要握着拳头，有时突然发现， 自己又紧张起来了，甚至会很无奈。

不知道是不是与过于忙碌有关，我在周六早晨快要醒来的时候又做了奇怪的梦，还和曾经的梦组成了连续剧。那 是一个我告别过的，在我的记忆中占了很重要的位置的人。醒来时还是很累，好像完全没睡过似的。每个冬天，这个人都从我的记忆中又升起来，这也是我怕冬天的 另一个原因。我还有很长的路要走。

很多比我年轻的或者大我几岁的单身女孩都在向往恋爱和婚姻，作为一个过来人我想说，暗恋和暧昧时那种很微妙的感觉，如果可以，请你好好的珍藏起来，这都是人生中很美好的经历。婚姻是不同的，那是一种更安心的幸福感。

如果你的冬天也不好过，那我们一起祈祷，毕竟，春天不远了。